2010欧洲杯

●绿茶好处多多
   

食材:
(1人份)
马铃薯200公克(146大卡)
小餐包2个共25公克(70大卡)
秋刀鱼1/2条(110大卡)
大文蛤6个(41大卡)
青江菜120公克(16大卡)
金针菇50公克(20大卡)
柚子约1/3至1/4个,重量为165公克(60大卡)
配酱料:
味噌柠檬烤肉酱(15大卡)
材料 味噌1小匙、白萝卜泥1大匙、冷开水3大匙、代糖、蒜末少许、柠檬汁1小匙。

老手一看就知道~这不是原本的clip shift的方法~
这算是我朋友原创的
他为了破解clip shift~(他看我做)

前一阵子在上一个bbs站时

突然有个熟悉的 没有图片,不好意思,不过还是要推一下,以前读书的时候,
常常来这买,地点约在大社三民路上的下午的传统市场旁的三角窗,
找一下,真的不错吃唷

一看就觉得上眼


以后在开箱给大家看


201/>  夜晚的福寿山农场更是罩上满天星宿,向大伙倾述著希腊古老神话,如此丰富的景色,总是吸引游人一再拜访福寿山农场,这次您绝不能再错过这美丽天地!


交通指南

中部、南部路线
  
台中→埔里(台14线)→雾社(台14甲线)→ 清静农场→武岭→大禹岭→梨山→ 福寿山农场(车程大约4 小时)

路况查询:翠峰管制站
TEL:(049)280- 2603
  
北部路线

2010欧洲杯(经北宜公路或经滨海公路或经雪山隧道)→头城→宜兰(台7线)→栖兰(台7甲线)思源哑口→武陵农场→梨山→福寿山农场(车程大约5小时)  
路况查询:独立山工务段
TEL:(03)980- 9706  

东部路线

花莲→太鲁阁→大禹岭→梨山→福寿山农场 (车程约五个小时)

路况查询:洛韶工务段
TEL:(03)869-1311
  
客运系统

国光客运

宜兰、罗东至梨山
宜兰站: 7:00AM与12:40PM
罗东站: 7:00AM与12:20PM
(由宜兰火车站前站出口左转约五分钟即可到达国光客运站)
梨山至宜兰、罗东
梨山站:8:30AM 与13:30PM
(由梨山宾馆前发车)
福寿山农场每日7:30AM至梨山
国光客运站
TEL: (03)936-5441

花莲客运
  
花莲至梨山
每天一班: 08:40
(由花莲火车站前站出口发车)
梨山至花莲
(由梨山宾馆前发车)
每天一班:15:00
花莲客运站
TEL: (03)832-2065

丰原客运

梨山至台中
每天一班:08:00
(由梨山宾馆前发车)
台中至梨山
每天一班:08:00
(由台中火车站前站发车)



以上资料引自 福寿山农场
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12月12日週六一早
2010欧洲杯的天空正下著细雨
由于之前看了气象预报
知道这两日梨山地区的天气不错
所以我倒也不太担心
还是按照原订计画出门

我们来自不同出发地点的四部车
大约在上午七时左右分别进入雪隧
而后透过无线电
在罗东下了交流道做了第一次集结
顺道往三星买了著名的葱油饼充当早餐之后
便经由台七甲线直往福寿山而去

虽然罗东市区仍旧是因雨连绵
但越往南天气就越好
经过四季时
路面已逐渐变乾
到了独立山时
已远远的可以看到云层缝隙的蓝天
看来此回气象局的预报还算相当准确

在经过一个上波的大转弯之后
我们先在路边暂停
远眺群山与兰阳溪上游


左下方迤逦而来的是来时路


路旁倾倒的树干生出奇怪的菰类


刚过思源哑口的台七甲线
已可看到枫红处处
少不得又车停路旁
继续欣赏枫红





11时多抵达梨山
先去加油


再到街上找地方祭五脏庙
而后利用空档拍些山景






远观整建中的梨山宾馆
左侧是邮局及中华电信


由于同行的车友亲戚在佳阳部落附近种有果园
所以大伙顺便前去参观

果园位于产业道路旁的小山坡
得先往下走


果园旁还有好大一片的茶园


这便是果园裡结实累累的梨树


已经采摘下来的雪梨
果实甚大
不过这仅是次级品而已


我们当然也品尝了削好的雪梨
真的是鲜甜多汁
这应该是第二盆了


回到果园旁的停车处
眺望远方的福寿山农场




停车处旁也有枫树






从台八线的佳阳部落下来时
看得到远方的德基水库




再度经过梨山
从福寿路右转进入福寿山农场
第一件事便是直驱松卢
欣赏闻名已久的枫红美景


松卢四週有数棵掌叶槭
实在火红得不像话
掌叶槭 叶为掌状分裂,有7深裂,此时色彩最为缤纷豔丽




松卢坐落于场部旅游中心前方
外观为一座三合院式的木造建筑
为经国先生当年督导巡视中横工程常驻之宿所
四週环绕松木并种植梅、枫,到秋、冬景色特美
尤以枫红与建筑红牆红瓦的相映争辉








柴叶槭 终年为红色,10月前是猪肝红,11月起转为亮红。 李青蓉

肉食套餐 热量共520大卡
食材:(1人份)
玉米220公克(144大卡)
猪血糕35公克(70大卡)
吐司1片25公克(70大卡)
鸡胸肉50公克(55大卡)
里肌肉40公克(55大卡)
丝瓜115公克+枸杞少许(20大卡)
三色甜椒120公克(26大卡)
苹果1个130公克(60大卡)
搭配酱料:
柳橙烤肉酱(20大卡)
材料 酱油膏1大匙、柳橙汁1大匙、冷开水3大匙、代糖。
作法:将材料放入碗中调匀即可。
搭配原因:
一般市售烤肉酱的油脂与盐分都过高, 等您〝老了〞才明白…


人到老年,会突然 〝醒悟〞:生命是有尽头的。 在好莱坞,有影星们意欲争夺的奥斯卡金像奖,但抢在奥斯卡奖颁奖前一天公布的「金酸莓奖」,选出的却是最烂女主角,也可说是众星们最想远离的奖项。身材,
也才真正属于自己,菜、洋葱、玉米、香蕉等。

● 辛辣食物
吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜(大蒜食品)、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良,

487972_441375169263982_1131224414_n.jpg (54.05 KB,e 3.你不可能离开学校就可以有四万美元的年薪,是丰收的季节,桃、梨、苹果等结实纍纍,甜美饱实,娇豔欲滴。摄取维他命C,
酱料中加入冷开水稀释,以降低油脂与盐分。air - get used to it!

Rule 2. 这个世界并不在乎你的自尊,你想要对自己感到满意,就得先成就些什麽事。/>于是行程就这麽决定了

其实
在今年的六月底
我也曾来过武陵农场与福寿山农场
不过相信大家都深知
这两个高山农场一年四季的风景都各擅胜场
不同的月份各有不同的美丽风貌

让我们再看一次福寿山简介
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农场简介

福寿山农场位于合欢山与雪山群峰间,
我想去游学 是否有年龄的限制?
只是短期的游学 大约1-2个月 需要买制服 课本吗?
费用大约多少?

应该是住寄宿家庭 可吗? 费用大约多少?

国外学生一定要读国际学校 或语言学校 不能读正常的国中吗?


【 睡前少吃这5种食物 】

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2014-9-14 01:17 上传



● 酒类
睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠,但最近的研究证明,它虽然可以让人很快入睡,但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期,很难进入深睡期。 看了这两集,孽角的情绪好像平静了很多,加上史波浪的呼唤有可能把他再变回黑狗兄吗?
还想在听听黑狗兄的主题曲

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